10 апреля в клубе для незрячих и слабовидящих «Исток» прошло мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню здоровья.

Встреча началась с необычного упражнения: каждый участник описал своё утро начавшегося дня одним прилагательным. У кого-то оно было «ранним», у кого-то - «бодрым», а у многих - «радостным» от предвкушения встречи с друзьями.

Затем гости поговорили о здоровом образе жизни и узнали о пользе самомассажа лица, ушей и кистей рук. В викторине «Верю - не верю» участники задумались над непростыми вопросами: «Является ли ходьба на месте перед телевизором полноценной зарядкой?» и «Действительно ли скандинавская ходьба вредна для слабовидящих из-за риска упасть?»

Известно, что у людей с проблемами зрения обостряются другие органы чувств, особенно тактильное восприятие. Именно этому был посвящён конкурс «Вкус здорового выбора». Наощупь, по запаху или на вкус нужно было узнать полезные продукты: курагу, овсяные хлопья, корень имбиря и другие.

Один из главных органов человека - лёгкие. Чтобы проверить, насколько хорошо они работают, все участники надували воздушные шарики, а затем отпускали их в радостном «салюте».

Мероприятие показало: забота о здоровье может быть увлекательной и объединяющей. Участники не только получили полезные знания, но и прекрасно провели время в дружеской атмосфере, зарядившись позитивом надолго.